北京好皮肤病专科医院 https://m-mip.39.net/pf/mipso_6084110.html西兰花??我们在日常生活中的餐桌上常常可以看到，爱上西兰花是因为它有全面的营养价值，有益身体健康。西兰花有降低血糖的作用。西兰花有着抗癌防癌的功效与作用。西兰花有清化血管的功效与作用。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面。
西兰花可炒可煮，我经常会煮面条时放一点，简单方便。今天跟大家分享一道寓意很好的发财树，有财有健康。年夜饭可以做一份哦。
西兰花和胡萝卜洗干净，用剪刀把剪下来，再把花朵一切为二，中间大主杆也一切为二，胡萝卜切片。
锅里放水烧开，加盐和油。把西兰花放进去。放了盐和油的西兰花不会发*，永保西兰花长绿。
大火煮一到两分钟后沥干水分
沥干水分的西兰花用一个盘子摆出一棵发财树的形状。
多余的胡萝卜切碎，大蒜切碎，小米椒。
锅里放油，把大蒜辣椒和萝卜一起放进去翻炒香。
加少许盐，少许糖、少许鸡精、蚝油、醋、生抽一起搅拌均匀。
趁着热气腾腾的料汁淋在花菜上
比起平时普通的炒一下或拌一下，这个颜值高太多了。
色香味俱全，孩子他爸说这是他吃西兰花最多的一次。
寓意发财健康的发财树，年夜饭的餐桌上值得推荐。
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